Nutriční hodnoty (Šťouchané houbové brambory bez masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 824 kJ / 1 153 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 42,00 g |
| – nasycené | 26,50 g |
| – nenasycené | 14,00 g |
| –– mononenasycené | 13,00 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 162,40 g |
| – cukry | 10,40 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1000 g 1000 g brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 1 1 středně velký pórek a jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |