Nutriční hodnoty (Višňové muffiny s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 10 600 kJ / 2 534 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,75 g |
| Tuky | 117,12 g |
| – nasycené | 17,42 g |
| – nenasycené | 90,53 g |
| –– mononenasycené | 63,45 g |
| –– polynenasycené | 27,08 g |
| ––– omega 3 | 7,30 g |
| Vláknina | 18,50 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 786 mg |
| Sůl | 2,42 g |
| Sacharidy | 298,70 g |
| – cukry | 103,30 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 80 g 80 g krupicového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 10 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 ml 200 ml mléka (nebo bílého jogurtu naředěného mlékem do 200 ml) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 85 ml 85 ml oleje (nebo rozpuštěného másla) | Olej řepkový | 85 ml |
| 1 1 malá sklenice kompotovaných višní | Višně zavařené | |
| úlomky čokolády (tmavá, světlá) | Čokoláda mléčná 30% |