Nutriční hodnoty (Makaróny s omáčkou ze syrových rajčat)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 622 kJ / 866 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,93 g |
| Tuky | 68,94 g |
| – nasycené | 7,44 g |
| – nenasycené | 60,84 g |
| –– mononenasycené | 38,20 g |
| –– polynenasycené | 22,64 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 14,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,24 g |
| – cukry | 14,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku semolinových makarónů | ||
| 4-5 4-5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 270 g |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku sušené bazalky nebo kytička čerstvé | Bazalka sušená | |
| 100 g 100 g mandlových lupínků | Mandle loupané | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| trošku trošku chilli koření | Chilli paprička mletá |