Nutriční hodnoty (Bláznivá a rychlá polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 566 kJ / 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,93 g |
| Tuky | 0,58 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,37 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,31 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 122 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 22,30 g |
| – cukry | 11,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 1/4 kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| 1 1 kedlubna | Kedluben čerstvý | 180 g |
| 1 1 menší pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 3 hrsti 3 hrsti vařené rýže | Rýže bílá | |
| 1 1 zeleninový vývar kostka | Vývar zeleninový | |
| sýr Apetito | Sýr tavený | |
| Vegeta | Kořenící směs sypká | |
| olej | Olej řepkový | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 lžíci 1 lžíci hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |