Nutriční hodnoty (Muffiny s černým rybízem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 942 kJ / 2 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 38,96 g |
| – nasycené | 12,37 g |
| – nenasycené | 16,95 g |
| –– mononenasycené | 12,30 g |
| –– polynenasycené | 4,65 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 937 mg |
| Sodík | 678 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 401,55 g |
| – cukry | 34,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| hrnek hrnek cukru | Cukr bílý | |
| 1 1 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| vanlkový cukr | Cukr bílý | |
| 3-4 3-4 vejce | Vejce slepičí | 245 g |
| hrnek hrnek oleje | Olej řepkový | |
| hrnek hrnek mleka nebo vody | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1/2 litr 1/2 litr mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| vanilkový pudink | Puding v prášku | |
| cukr | Cukr bílý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| černý rybíz (já měla ve sklenici proslazený) | Rybíz červený čerstvý |