Nutriční hodnoty (Koláč s tvarohem a borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 347 kJ / 3 668 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,03 g |
| Tuky | 150,60 g |
| – nasycené | 53,88 g |
| – nenasycené | 89,09 g |
| –– mononenasycené | 64,18 g |
| –– polynenasycené | 24,91 g |
| ––– omega 3 | 1,71 g |
| Vláknina | 11,10 g |
| Cholesterol | 649 mg |
| Sodík | 408 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 516,18 g |
| – cukry | 247,75 g |
| ––– laktóza | 2,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 125 ml 125 ml cukru krupice | Cukr bílý | 125 g |
| 150 g 150 g tuku Stella | Margarín | 150 g |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 1 plnotučný tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 lžička 1 lžička kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 5 g |
| 2 - 3 lžíce 2 - 3 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| 70 g 70 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 70 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 50 g 50 g moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| zahradní borůvky | Borůvky čerstvé |