Nutriční hodnoty (Pórková polévka II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 662 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 11,34 g |
| – nasycené | 2,73 g |
| – nenasycené | 5,25 g |
| –– mononenasycené | 4,20 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 1,05 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| máslo (nebo jiný tuk) | Máslo kravské | |
| hladká mouka (nebo polohrubá) | Mouka pšeničná hladká | |
| 1-2 1-2 vejce | Vejce slepičí | 105 g |
| vývar (zeleninový, masový) | Vývar masový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| čerstvý česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| 1 špetka 1 špetka sušené mořské řasy | Řasy Nori sushi | |
| kořenová zelenina dle chuti | Mrkev čerstvá |