Nutriční hodnoty (Sekaná v rýžové postýlce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 509 kJ / 2 034 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,60 g |
| Tuky | 77,24 g |
| – nasycené | 26,02 g |
| – nenasycené | 45,82 g |
| –– mononenasycené | 35,20 g |
| –– polynenasycené | 10,62 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 33,20 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 223,00 g |
| – cukry | 12,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého mäsa | Vepřový ořez | 500 g |
| 4 4 lyžice ovsených vločiek | ||
| soľ | Sůl mořská | |
| mleté čierne korenie | Pepř černý mletý | |
| 3 3 strúčiky prelisovaného cesnaku | Česnek čerstvý | 210 g |
| 1 1 lyžička mletej papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 lyžička kari | Kari | |
| 1 1 žĺtok | ||
| 200 g 200 g guľatozrnnej ryže | Rýže bílá | 200 g |
| 0,5 l 0,5 l mlieka | ||
| 1 1 bielok | ||
| soľ | Sůl mořská | |
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 4 4 paradajky ( môžu byť aj sterilizované ) | ||
| 2 2 mrkvy | ||
| 1 1 cibuľa | Cibule čerstvá | |
| soľ | Sůl mořská | |
| mleté čierne korenie | Pepř černý mletý |