Nutriční hodnoty (Citronové penne s parmazánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 807 kJ / 2 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,78 g |
| Tuky | 101,16 g |
| – nasycené | 54,57 g |
| – nenasycené | 24,58 g |
| –– mononenasycené | 22,20 g |
| –– polynenasycené | 2,37 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 21,12 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodík | 1,85 g |
| Sůl | 4,55 g |
| Sacharidy | 261,50 g |
| – cukry | 20,12 g |
| ––– laktóza | 6,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g Penne | Těstoviny pšeničné | 300 g |
| 3 3 citrony | Citrón čerstvý | 270 g |
| 150 g 150 g Parmazánu | Parmezán | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany (tučnější) | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |