Nutriční hodnoty (Pikantní fazole s hlívou ústřičnou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 564 kJ / 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 11,17 g |
| – nasycené | 0,80 g |
| – nenasycené | 9,85 g |
| –– mononenasycené | 6,96 g |
| –– polynenasycené | 2,89 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 6,68 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 konzerva červených fazolí ve sladko-slaném nálevu | Fazole červená ledvina sterilované | |
| 5 5 středně velkých hlaviček hlívy | Hlíva ústřičná syrová | |
| 1 lžíce 1 lžíce chilli omáčky s česnekem nebo jiné ostré omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská |