Nutriční hodnoty (Pomerančový dort s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 347 kJ / 3 907 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,15 g |
| Tuky | 183,09 g |
| – nasycené | 40,67 g |
| – nenasycené | 125,53 g |
| –– mononenasycené | 89,44 g |
| –– polynenasycené | 36,09 g |
| ––– omega 3 | 8,87 g |
| Vláknina | 15,45 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 564 mg |
| Sůl | 1,55 g |
| Sacharidy | 474,50 g |
| – cukry | 240,90 g |
| ––– laktóza | 10,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 150 g 150 g práškového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3,2 dl 3,2 dl hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 320.0000047683716 g |
| 1 1 bílý jogurt nebo čokoládový jogurt Activie | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 dl 1 dl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 40 g 40 g rozehřáté čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 40 g |
| 2-3 lžičky 2-3 lžičky kakaa | Kakao prášek | 7.5 g |
| strouhaná pomerančová kůra | Pomerančová kůra čerstvá | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| trošku trošku sody bicarbony | Jedlá soda | |
| 3 dl 3 dl pomerančové šťávy | Šťáva z pomeranče | 300 ml |
| vanilkový pudink bez vaření Olé od Dr.Oetkera | Puding v prášku | |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 50 g 50 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 50 g |
| 5 cl 5 cl šlehačky | Šlehačka 35% | 50 ml |
| trochu trochu ztužovače do šlehačky | Ztužovač šlehačky | |
| pomerančová marmeláda | Marmeláda pomerančová | |
| pomerančová šťáva | Šťáva z pomeranče | |
| rum | Rum | |
| plátky plátky kandovaných pomerančů | Pomeranč kandovaný |