Nutriční hodnoty (Švestkový chleba na špízu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 990 kJ / 1 671 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,40 g |
| Tuky | 8,90 g |
| – nasycené | 1,93 g |
| – nenasycené | 5,29 g |
| –– mononenasycené | 0,99 g |
| –– polynenasycené | 4,30 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,23 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 338,41 g |
| – cukry | 50,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml vlažné vody | Voda | 300 ml |
| 10 g 10 g sušeného droždí | Droždí sušené | 10 g |
| 1 PL 1 PL medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 420 g 420 g pšeničné chlebové mouky | Mouka pšeničná hladká | 420 g |
| 1 KL 1 KL soli | Sůl mořská | 8 g |
| hrst hrst nasekaných sušených švestek | Švestky sušené | |
| hrst hrst nasekaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |