Nutriční hodnoty (Pikantní krůtí kousky s bambusovými výhonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 976 kJ / 233 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,09 g |
| Tuky | 11,42 g |
| – nasycené | 0,87 g |
| – nenasycené | 9,93 g |
| –– mononenasycené | 7,00 g |
| –– polynenasycené | 2,93 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 8,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 898 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 27,60 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| krůtí stehno | Krůta stehno s kůží | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička chilli papriček | Chilli paprička čerstvá | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| hrst hrst sterilovaných bambusových výhonků | Bambusové výhonky konzervované | |
| sůl dle potřeby | Sůl mořská | |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička červené sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 dcl 1 dcl vody na podlití | Voda | 100 ml |