Nutriční hodnoty (Bezlepkové mussli č. 2)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 452 kJ / 2 259 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,30 g |
| Tuky | 20,74 g |
| – nasycené | 4,64 g |
| – nenasycené | 14,00 g |
| –– mononenasycené | 6,29 g |
| –– polynenasycené | 7,71 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 69,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 46 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 432,00 g |
| – cukry | 104,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g ovesných bezlepkových vloček | Vločky ovesné bezlepkové | 150 g |
| 150 g 150 g rýžových vloček | Vločky rýžové | 150 g |
| 150 g 150 g pohankových vloček | Vločky pohankové | 150 g |
| sušené banány | Banán sušený | |
| hrozinky | Rozinky | |
| lněné semínko | Lněná semínka | |
| slunečnicové semínko | Slunečnicová semínka loupaná | |
| brusinky | Brusinky zavařené | |
| mandle | Mandle neloupané | |
| med | Med nepasterovaný | |
| 7 7 nahrubo nastrouhaných jablek | Jablko čerstvé | 1050 g |