Nutriční hodnoty (Kuřecí salát s čínským zelím podle Ivy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 138 kJ / 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 5,00 g |
| – nasycené | 1,40 g |
| – nenasycené | 2,85 g |
| –– mononenasycené | 1,90 g |
| –– polynenasycené | 0,95 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 275 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| gyros koření | Provensálské koření | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olej | Olej řepkový | |
| plnotučná hořčice | Hořčice plnotučná | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 velká tatarka | Tatarská omáčka | |
| 5 5 sterilovaných okurek | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 malý kečup | Kečup sladký | |
| 1 1 velkou plechovku kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| hlávku čínského zelí | Zelí čínské čerstvé |