Nutriční hodnoty (Kuřecí řízky v sýrovo-vinném těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 177 kJ / 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,65 g |
| Tuky | 27,76 g |
| – nasycené | 12,34 g |
| – nenasycené | 8,14 g |
| –– mononenasycené | 6,86 g |
| –– polynenasycené | 1,28 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 283 mg |
| Sodík | 583 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 27,10 g |
| – cukry | 3,20 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vykostěná kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 40 g 40 g Formaggio strouhaný sýr | Parmezán | 40 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 100 ml 100 ml bílého suchého vína | Víno bílé suché | 100 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky koření Gurmán (od Avokáda) | Koření Argentina | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |