Nutriční hodnoty (Rozeklané houstičky alias zrna (v orig. Pains pistolets))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 760 kJ / 3 289 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 108,28 g |
| Tuky | 20,46 g |
| – nasycené | 3,86 g |
| – nenasycené | 12,61 g |
| –– mononenasycené | 2,31 g |
| –– polynenasycené | 10,29 g |
| ––– omega 3 | 0,88 g |
| Vláknina | 28,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,88 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 653,79 g |
| – cukry | 57,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3,5 hrnku 3,5 hrnku chlebové pšeničné mouky | Mouka pšeničná hladká | 875 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku rostlinného mléka | Nápoj sójový | 125 ml |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku vody | Voda | 187.5 ml |
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 1 lžíce 1 lžíce třtinového cukru (very dark) | Cukr třtinový | 12 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |