Nutriční hodnoty (Vanilkový tofucake)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 684 kJ / 3 510 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,50 g |
| Tuky | 85,50 g |
| – nasycené | 22,80 g |
| – nenasycené | 62,70 g |
| –– mononenasycené | 26,20 g |
| –– polynenasycené | 36,50 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 133 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 598,00 g |
| – cukry | 79,00 g |
| ––– laktóza | 15,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g sušenek Lotus | Sušenka | 250 g |
| 2 2 vrchovaté lžíce rostlinného másla | Margarín | |
| 400 g 400 g Silken Tofu | Tofu natural | 400 g |
| 500 g 500 g vanilkového pudinku | Puding v prášku | 500 g |
| 5 5 vrchovatých lžic kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | |
| citronová kůra z 1 velkého citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| maliny | Maliny čerstvé | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| Quick Jelly nebo jiná rostlinná želatina | Želatina vepřová |