Nutriční hodnoty (Sýrové špalíčky se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 124 kJ / 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 77,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 42,36 g |
| – nasycené | 21,42 g |
| – nenasycené | 17,92 g |
| –– mononenasycené | 14,48 g |
| –– polynenasycené | 3,44 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 467 mg |
| Sodík | 3,13 g |
| Sůl | 7,61 g |
| Sacharidy | 13,70 g |
| – cukry | 13,00 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g tvrdého sýra 40% tuku | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 6 plátků 6 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |