Nutriční hodnoty (Ostré fazolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 094 kJ / 2 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 121,29 g |
| Tuky | 88,85 g |
| – nasycené | 42,72 g |
| – nenasycené | 44,84 g |
| –– mononenasycené | 36,58 g |
| –– polynenasycené | 8,26 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 108,53 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,68 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 288,85 g |
| – cukry | 32,47 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g fazolí (mohou být i mražené) | Fazole bílé | 500 g |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 100 g 100 g uzené slaniny | Špek | 100 g |
| 125 g 125 g rajčatového protlaku nebo pyré | Protlak rajčatový | 125 g |
| ostrý kečup podle chuti | Kečup ostrý | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |