Nutriční hodnoty (Zapečené gnocchi s mozzarellou a bazalkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 547 kJ / 609 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,35 g |
| Tuky | 40,45 g |
| – nasycené | 15,52 g |
| – nenasycené | 24,06 g |
| –– mononenasycené | 20,87 g |
| –– polynenasycené | 3,19 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 7,58 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 348 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 23,11 g |
| – cukry | 17,51 g |
| ––– laktóza | 3,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 400 400 g plechovka loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 500 500 g balíček noků | Noky | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 125 g 125 g Mozzarelly | Mozzarella kravská | 125 g |
| oregáno | Oregano sušené |