Nutriční hodnoty (Ovocná polévka Rambulice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 150 kJ / 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,85 g |
| Tuky | 29,28 g |
| – nasycené | 17,96 g |
| – nenasycené | 9,63 g |
| –– mononenasycené | 7,95 g |
| –– polynenasycené | 1,68 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 8,87 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 48,29 g |
| – cukry | 32,00 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250-500 g 250-500 g ovoce | Jahody čerstvé | 375 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého badyánu | Badyán | 2.5 g |
| krupicový cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 1 lžíce 1 lžíce bramborového škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| 250 g 250 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |