Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky s hrubozrnnou hořčicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 779 kJ / 903 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,11 g |
| Tuky | 35,45 g |
| – nasycené | 3,16 g |
| – nenasycené | 30,12 g |
| –– mononenasycené | 21,22 g |
| –– polynenasycené | 8,90 g |
| ––– omega 3 | 2,97 g |
| Vláknina | 12,23 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 2,32 g |
| Sůl | 5,54 g |
| Sacharidy | 57,72 g |
| – cukry | 13,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsních řízků bez kůže | Kuře prso | 300 g |
| 50 ml 50 ml polosladkého bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml |
| 1 lžíci 1 lžíci oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíci 1 lžíci Francouzské hrubozrnné hořčice | Hořčice hrubozrnná | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 1 lžíci 1 lžíci nasekaného libečku a petržele | Petržel kořenová čerstvá | 15 g |
| 1 1 malou cibuli nakrájenou nadrobno | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíci 1 lžíci oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 malou cibuli nakrájenou na tenké půlměsíčky | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 1/2 masité barevné papriky nakrájené na tenké proužky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky granulovaného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| 1 lžíci 1 lžíci Francouzské hrubozrnné hořčice | Hořčice hrubozrnná | 15 g |
| podle potřeby bílé víno na naředění šťávy | Víno bílé suché | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř na dochucení | Pepř černý mletý |