Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Pekanový nepečený koláč s pistáciemi)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie3 205 kJ /
766 kcal
Bílkoviny3,32 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,32 g
Tuky1,57 g
– nasycené0,44 g
– nenasycené0,89 g
–– mononenasycené0,35 g
–– polynenasycené0,54 g
––– omega 30,02 g
Vláknina24,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy172,80 g
– cukry157,10 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 šálky 2 šálky pekanových ořechů Pekan
1 šálek 1 šálek datlí Datle sušené s peckou 250 g
1 lžička 1 lžička skořice Skořice ceylonská 8 g
mouka na zahuštění (slunečnicová, ovesná, lísková, mandlová,...) Mouka pšeničná hladká
1 1 velký šálek ostružin (čerstvých nebo mražených) Ostružiny čerstvé
1/2 1/2 avokáda Avokádo čerstvé
1 1 banán Banán čerstvý 90 g
1 lžíce 1 lžíce sladidla E951 - Aspartam
pár pár pekanových ořechů Pekan
2 hrsti 2 hrsti nasekaných pistácií Pistácie
kokosový cukr (nebo javorový sirup) Cukr kokosový
2 lžičky 2 lžičky agáve sirupu (nebo jiného tekutého sladidla) Sirup agávový
čokoláda Čokoláda mléčná 30%

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.