Nutriční hodnoty (Rýžový wok)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 100 kJ / 2 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 192,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,82 g |
| Tuky | 10,59 g |
| – nasycené | 3,23 g |
| – nenasycené | 5,39 g |
| –– mononenasycené | 3,31 g |
| –– polynenasycené | 2,07 g |
| ––– omega 3 | 1,37 g |
| Vláknina | 12,41 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 428 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 320,78 g |
| – cukry | 33,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 sáčky 3 sáčky rýže | Rýže bílá | 375 g |
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1/2 1/2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 1/2 1/2 žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 75 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| olej | Olej řepkový | |
| kečup | Kečup sladký | |
| Worcesterová omáčka | Worcestrová omáčka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| grilovací koření | Grilovací koření |