Nutriční hodnoty (Salát z pečenáče a korunních sardinek s česnekovými krutonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 828 kJ / 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,26 g |
| Tuky | 0,88 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,64 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,44 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 884 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 38,30 g |
| – cukry | 11,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pečenáč v oleji | ||
| 2 2 korunní sardinky i s cibulí a octovým nálevem | Sardinky v oleji | |
| Cca 2 2 střiky Mexické hořčice v tubě (asi 2 cm) | ||
| Cca 2 2 střiky Křenu s majonézou v tubě (asi 2 cm) | Křen čerstvý | 200 g |
| 1 1 červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| Chléb (množství dle požadovaných porcí) | Chléb pšeničný kváskový | |
| 2-4 stroužky 2-4 stroužky česneku (dle chuti | Česnek čerstvý | 21 g |
| Máslo na pánev | Máslo kravské |