Nutriční hodnoty (Kávové kuličky s brusinkovým středem (ze Šmakouna))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 608 kJ / 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,11 g |
| Tuky | 2,11 g |
| – nasycené | 1,23 g |
| – nenasycené | 0,65 g |
| –– mononenasycené | 0,54 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,15 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 237 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 16,96 g |
| – cukry | 0,71 g |
| ––– laktóza | 0,61 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g meruňkového Šmakouna | Šmakoun | 100 g |
| 2 lžičky 2 lžičky zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 16 ml |
| 3 lžičky 3 lžičky vanilkového pudinku bez vaření (prášku) | Puding v prášku | |
| 1 lžička 1 lžička instantní kávy (prášku) | Káva instantní sušená | 5 g |
| brusinková marmeláda (s kousky kousky brusinek) | Marmeláda brusinková |