Nutriční hodnoty (Dýňové lívance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 14
| Energie | 8 687 kJ / 2 076 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 18,06 g |
| – nasycené | 4,07 g |
| – nenasycené | 9,60 g |
| –– mononenasycené | 3,88 g |
| –– polynenasycené | 5,73 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 349 mg |
| Sůl | 2,13 g |
| Sacharidy | 398,65 g |
| – cukry | 32,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnečky 2 hrnečky mouky (1 hrneček 250 ml) | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 2 polévkové lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | |
| 1 1 polévková lžíce bílého cukru | Cukr bílý | |
| 2 2 kávové lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 24 g |
| 1 1 kávová lžička jedlé sody | Jedlá soda | |
| 1/2 1/2 kávové lžičky soli | Sůl mořská | |
| 1 hrneček 1 hrneček dyňove pyré | Pyré z dýně Hokkaidó | 250 g |
| 1 1 kávová lžička skořice | Skořice ceylonská | |
| 1/2 1/2 kávové lžičky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 a 1/2 hrnečku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 2 2 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 2 2 polévkové lžíce citrónové stavy | Šťáva z citrónu | |
| 2 2 kávové lžičky citrónové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 1 kávová lžička oleje na vymazání pánve | Olej řepkový |