Nutriční hodnoty (Mrkvový koláč s kakaem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 296 kJ / 2 222 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,60 g |
| Tuky | 78,30 g |
| – nasycené | 14,04 g |
| – nenasycené | 55,06 g |
| –– mononenasycené | 39,35 g |
| –– polynenasycené | 15,71 g |
| ––– omega 3 | 3,73 g |
| Vláknina | 28,10 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 551 mg |
| Sůl | 1,23 g |
| Sacharidy | 311,60 g |
| – cukry | 180,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 1 kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| 300 g 300 g nastrouhané mrkve | Mrkev čerstvá | 300 g |
| hrubá mouka na vysypání formy | Mouka pšeničná hrubá | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 2 2 plnotučné tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 pomazánkové máslo bez příchuti | Pomazánka mléčná | |
| med nebo cukr | Med nepasterovaný |