Nutriční hodnoty (Jednoduchý piškotový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 8 391 kJ / 2 005 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,96 g |
| Tuky | 42,66 g |
| – nasycené | 13,04 g |
| – nenasycené | 19,24 g |
| –– mononenasycené | 13,80 g |
| –– polynenasycené | 5,44 g |
| ––– omega 3 | 1,16 g |
| Vláknina | 17,60 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 618 mg |
| Sůl | 1,34 g |
| Sacharidy | 328,90 g |
| – cukry | 210,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 120 g 120 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 120 g |
| 100 g 100 g cukr moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 4 PL 4 PL horké vody | Voda | 72 ml |
| kypřící prášek (zhruba 1 malá lžíce) | Kypřící prášek | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 2 PL 2 PL moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 400 g 400 g lesního ovoce (zmražené) | Borůvky čerstvé | 400 g |
| zhruba 200 ml 200 ml vody | Voda | 200 ml |
| zakysaná smetana na dozdobení | Smetana kravská zakysaná 12% |