Kuřecí pikantní minutkový plátek se zeleninou

mika59 Kuchařka: mika59

Doba přípravy: 15 minut 2 porce Drůbeží maso 13 názorů

Suroviny

1 větší kuřecí prso
lžíce oleje
1 rovná lžička sušeného česneku
3/4 lžičky sušeného zázvoru
1 lžička pikantní hořčice
sůl
pepř
4 žampiony
1 červená paprika
kousek pórku
mražené fazolky
bazalka
kousek másla
sůl
pepř
sladká chilli omáčka
Recept si zatím oblíbilo 28 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Kuřecí prso rozkrojíme na dva tenčí plátky.

  2. Uděláme kašičku z oleje, hořčice, česneku a zázvoru.

  3. Plátky masa lehce naklepeme, jemně osolíme a opepříme. Natřeme kašičkou a necháme chvíli odležet.

  4. Zeleninu nakrájíme na kousky a podusíme na másle do křupava.

  5. Ochutíme solí, pepřem a bazalkou. Maso opečeme na pánvi s kapkou oleje, z každé strany 3-4 minuty. Podle tloušťky masa. Nesmí se vysušit.

  6. Servírujeme na talíř zeleninu, nahoru položíme plátek masa a zakápneme chilli omáčkou.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 32 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kuřecí pikantní minutkový plátek se zeleninou

Tématické fráze: kuřecí plátek se zeleninou kuřecí plátky se zeleninou přírodní kuřecí plátek se zeleninou kureci platek recept přírodní kuřecí plátek kureci platek na zelenine kureci prsa se zeleninou kuřecí plátek přírodní plátek se zeleninou přírodní plátky se zeleninou kureci prirodne se zeleninou přírodní prsa se zeleninou jak vysusit maso prirodni kureci se zeleninou kuřecí plátky v troubě prirodni kureci platek a pecena zelenina kuřeci s křupavou zeleninou kureci platek na cesneku zazvoru a chilli kuřecí minutkový guláš zdraví kuřecí plátky se zelininou v troubě

Zapomněl/a jsem heslo