Nutriční hodnoty (Vepřová kýta s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 170 kJ / 519 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,40 g |
| Tuky | 10,70 g |
| – nasycené | 2,41 g |
| – nenasycené | 6,15 g |
| –– mononenasycené | 4,75 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 42,90 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml ananasový kompot | Ananas zavařený | |
| 250 g 250 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kari | Kari | 15 g |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |