Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Slané palačinky mohou mít spoustu podob – třeba i zdravější variantu z ovesných vloček a špenátu. Tyto špenátové ovesné palačinky jsou jemné, výživné a po naplnění sýrem a šunkovým salámem vytvoří rychlé a syté jídlo, které se hodí k zakousnutí kdykoliv během dne.
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vsypeme do mixéru, přidáme mléko, vejce, baby špenát, sůl a mletý pepř a rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Pánev postříkáme olejem a necháme rozehřát. Z připraveného těsta usmažíme palačinky.
Krok 3: Natřeme je hořčicí (druh hořčice podle chuti),
poklademe šunkovým salámem, goudou, špenátovými lístky a kapií. Krok 4: Srolujeme a můžeme podávat teplé i studené.
poklademe šunkovým salámem, goudou, špenátovými lístky a kapií. Krok 4: Srolujeme a můžeme podávat teplé i studené.
Zveřejněno 12. 3. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6B2w
Moje poznámka
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6B2w
Nejnovější recepty
Jahodový pečený cheesecake
Přidáno před 1 hodinou
Vepřový plátek v sýrovém těstíčku se šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Baby kuřátko z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 hodinami
Křehké řezy s tvarohovou náplní
Přidáno před 20 hodinami
Řeřichová polévka
Přidáno před 22 hodinami
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka z celého máku
TAkova před 35 minutami
Hovězí na celeru
Zuzka1973 před 36 minutami
Nudle s mákem II
Filip52014 před 43 minutami
Krůtí nudličky s bylinkami a smetanou
Valis před 54 minutami
Houskové knedlíky
skrona před 1 hodinou
Jablečná roláda - rychlá
Lenka_ před 1 hodinou
Segedínský guláš speciál podle ČSN
Radovan A před 2 hodinami
Kynutý švestkový koláč bez kynutí
Katerina.P před 2 hodinami
Kuřecí řízky v bramborovém těstíčku
Miri O7 před 2 hodinami
Vajíčkový salát
[email protected] před 2 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
vejce,
špenát baby,
pepř mletý,
sůl,
olej,
hořčice,
salám šunkový,
sýr gouda,
špenát baby,
kapie červená sterilovaná
Komentáře (2)