Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Slané palačinky mohou mít spoustu podob – třeba i zdravější variantu z ovesných vloček a špenátu. Tyto špenátové ovesné palačinky jsou jemné, výživné a po naplnění sýrem a šunkovým salámem vytvoří rychlé a syté jídlo, které se hodí k zakousnutí kdykoliv během dne.
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vsypeme do mixéru, přidáme mléko, vejce, baby špenát, sůl a mletý pepř a rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Pánev postříkáme olejem a necháme rozehřát. Z připraveného těsta usmažíme palačinky.
Krok 3: Natřeme je hořčicí (druh hořčice podle chuti),
poklademe šunkovým salámem, goudou, špenátovými lístky a kapií. Krok 4: Srolujeme a můžeme podávat teplé i studené.
poklademe šunkovým salámem, goudou, špenátovými lístky a kapií. Krok 4: Srolujeme a můžeme podávat teplé i studené.
Zveřejněno 12. 3. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6B2w
Moje poznámka
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6B2w
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s omáčkou z rajčatového pesta
Přidáno před 18 hodinami
Jahodový kopec
Přidáno před 23 hodinami
Zapečené kuřecí maso s rýží, čočkou a cuketou
Přidáno 15. 6. 2026 06:41:54
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno 14. 6. 2026 17:02:01
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno 14. 6. 2026 16:37:37
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno 14. 6. 2026 10:04:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami
MartinaFr. před 17 minutami
Fazolová polévka se sušenými houbami
alan.h před 19 minutami
Kváskový chléb
magdalenka před 1 hodinou
Dršťková polévka hlívová
magdalenka před 1 hodinou
Osvěžující straciatella
magdalenka před 1 hodinou
Janiny věnečky
Marketa75 před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
jjj82 před 10 hodinami
Kuřecí se sýrovou omáčkou
Vladimir74VD před 11 hodinami
Vepřová bratislavská plec
Evellinka před 11 hodinami
Kakaové cookies
annadluhosova před 14 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
vejce,
špenát baby,
pepř mletý,
sůl,
olej,
hořčice,
salám šunkový,
sýr gouda,
špenát baby,
kapie červená sterilovaná
Komentáře (2)