Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Slané palačinky mohou mít spoustu podob – třeba i zdravější variantu z ovesných vloček a špenátu. Tyto špenátové ovesné palačinky jsou jemné, výživné a po naplnění sýrem a šunkovým salámem vytvoří rychlé a syté jídlo, které se hodí k zakousnutí kdykoliv během dne.
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vsypeme do mixéru, přidáme mléko, vejce, baby špenát, sůl a mletý pepř a rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Pánev postříkáme olejem a necháme rozehřát. Z připraveného těsta usmažíme palačinky.
Krok 3: Natřeme je hořčicí (druh hořčice podle chuti),
poklademe šunkovým salámem, goudou, špenátovými lístky a kapií. Krok 4: Srolujeme a můžeme podávat teplé i studené.
poklademe šunkovým salámem, goudou, špenátovými lístky a kapií. Krok 4: Srolujeme a můžeme podávat teplé i studené.
Zveřejněno 12. 3. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6B2w
Moje poznámka
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6B2w
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Vepřové se švestkami
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové mini rohlíčky s Nutellou
Přidáno před 1 hodinou
Drůbeží pomazánka s ředkvičkami
Přidáno před 2 hodinami
Mourovatá kočka
Přidáno před 2 hodinami
Jablkové palačinky
Přidáno před 3 hodinami
Marinované kuřecí maso a česnekové brambory
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky na leču
Milumar před 1 hodinou
Kavalírské kostky z vepřové plece
Milumar před 1 hodinou
Vepřová plec po chalupářsku
Milumar před 1 hodinou
Vepřová plec na kmíně
Milumar před 1 hodinou
Maková polévka (krém)
magdalenka před 2 hodinami
Americké okurky
Lucy27 před 4 hodinami
Kuřecí paličky v jogurtu s domácími hranolky
Jan Nemec před 13 hodinami
Cuketová pochoutka
jijana před 14 hodinami
Švestkový koláč s tvarohem
AndreaBo před 14 hodinami
Segedínský guláš
Grebo3 před 15 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
vejce,
špenát baby,
pepř mletý,
sůl,
olej,
hořčice,
salám šunkový,
sýr gouda,
špenát baby,
kapie červená sterilovaná
Komentáře (2)