Nutriční hodnoty (Sabinky TOFU topinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 750 kJ / 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,99 g |
| Tuky | 17,27 g |
| – nasycené | 3,62 g |
| – nenasycené | 13,60 g |
| –– mononenasycené | 5,84 g |
| –– polynenasycené | 7,75 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 11,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,03 g |
| – cukry | 9,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení Tofu | Tofu natural | 180 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 30 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy | Kurkuma mletá | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky černé soli | Sůl černá lávová | |
| pepř | Pepř černý | |
| chléb | Chléb pšeničný kváskový |