Nutriční hodnoty (Zapečená Niva se šunkou, sýrem a vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 205 kJ / 1 483 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 114,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 109,12 g |
| – nasycené | 63,97 g |
| – nenasycené | 39,42 g |
| –– mononenasycené | 33,67 g |
| –– polynenasycené | 5,75 g |
| ––– omega 3 | 0,77 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 918 mg |
| Sodík | 7,06 g |
| Sůl | 17,42 g |
| Sacharidy | 11,23 g |
| – cukry | 9,83 g |
| ––– laktóza | 10,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 250 g |
| 2 2 vejce na porci | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 100 g 100 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |