Nutriční hodnoty (Makový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 120 kJ / 4 809 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,89 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 84,50 g |
| Tuky | 186,46 g |
| – nasycené | 35,53 g |
| – nenasycené | 131,55 g |
| –– mononenasycené | 63,75 g |
| –– polynenasycené | 67,80 g |
| ––– omega 3 | 2,02 g |
| Vláknina | 42,90 g |
| Cholesterol | 440 mg |
| Sodík | 705 mg |
| Sůl | 2,25 g |
| Sacharidy | 647,88 g |
| – cukry | 224,41 g |
| ––– laktóza | 12,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| 150 g 150 g tuku na pečení | Margarín | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 180 g 180 g mletého máku | Mák modrý mletý | 180 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 180 g 180 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 180 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| sníh ze 4 4 bílků | Vaječný bílek | 132 g |
| rybízová marmeláda | Marmeláda z červeného rybízu |