Nutriční hodnoty (Německý koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 18 684 kJ / 4 466 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,19 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,32 g |
| Tuky | 146,32 g |
| – nasycené | 80,27 g |
| – nenasycené | 52,38 g |
| –– mononenasycené | 45,59 g |
| –– polynenasycené | 6,79 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 1,40 g |
| Sodík | 939 mg |
| Sůl | 2,72 g |
| Sacharidy | 643,80 g |
| – cukry | 350,40 g |
| ––– laktóza | 44,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mouka polohrubá | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 100 g 100 g cukr moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 100 g 100 g máslo ( Hera ) | Máslo kravské | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 0-3 lžíce 0-3 lžíce mléka (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 22.5 ml |
| 1/2 kg 1/2 kg tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 200 g 200 g cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 2 2 vanilkové pudinky ( jsou dobré i ovocné ) | Puding v prášku | 80 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| ovoce (ananas, jahody, borůvky apod.) | Borůvky čerstvé |