Nutriční hodnoty (Lučinová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 732 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,00 g |
| – nasycené | 7,00 g |
| – nenasycené | 8,00 g |
| –– mononenasycené | 2,00 g |
| –– polynenasycené | 6,00 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 850 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 1,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g lučiny | Lučina 70% t.v s. | 120 g |
| 100 g 100 g salámu junior | Měkký salám | 100 g |
| 1-2 1-2 sterilované sladkokyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce majonézy | Majonéza | 22.5 g |
| trochu trochu mléka (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská |