Nutriční hodnoty (Těstoviny s mletým hovězím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 502 kJ / 1 315 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,08 g |
| Tuky | 13,74 g |
| – nasycené | 4,54 g |
| – nenasycené | 5,43 g |
| –– mononenasycené | 3,91 g |
| –– polynenasycené | 1,52 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 9,17 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 241 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 192,20 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 350 g |
| 250 g 250 g těstovin (nejlépe celozrn.) | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 6 ks 6 ks žampionů | Žampion čerstvý | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| lžíce lžíce olivového oleje | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |