Nutriční hodnoty (Lívance z pudingu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 630 kJ / 151 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 12,56 g |
| – nasycené | 2,16 g |
| – nenasycené | 7,95 g |
| –– mononenasycené | 5,95 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pudinkový prášek | Puding v prášku | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 plná lžíce měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 plné lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| med | Med nepasterovaný | |
| cukr či umělé sladidlo dle chuti | E951 - Aspartam | |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |