Nutriční hodnoty (Jemná kynutá tvarohová bábovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 399 kJ / 2 724 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,70 g |
| Tuky | 69,39 g |
| – nasycené | 17,03 g |
| – nenasycené | 46,24 g |
| –– mononenasycené | 29,51 g |
| –– polynenasycené | 16,72 g |
| ––– omega 3 | 1,20 g |
| Vláknina | 17,58 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 134 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 450,13 g |
| – cukry | 100,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 110 ml 110 ml (g) vody | Voda | 110 ml |
| vanička vanička tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 80 g 80 g změklé Hery | Margarín | 80 g |
| lžíce lžíce rumu | Rum | |
| 80 g 80 g cukru | Cukr bílý | 80 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 lžičky 3 lžičky citrónové kůry | Citronová kúra čerstvá | 15 g |
| 150 g 150 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 150 g |
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 21 g 21 g droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |