Nutriční hodnoty (Pečená jehněčí krkovice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 060 kJ / 1 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 193,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 189,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,70 g |
| Tuky | 64,48 g |
| – nasycené | 22,14 g |
| – nenasycené | 34,47 g |
| –– mononenasycené | 27,11 g |
| –– polynenasycené | 7,36 g |
| ––– omega 3 | 2,50 g |
| Vláknina | 10,30 g |
| Cholesterol | 450 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,30 g |
| Sacharidy | 22,00 g |
| – cukry | 1,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg jehněčí krkovice | Jehně krk | 1000 g |
| 1 lžička 1 lžička bazalky | Bazalka čerstvá | 5 g |
| 1 1 menší stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |