Nutriční hodnoty (Asijské taštičky WON TON)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 498 kJ / 1 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,21 g |
| Tuky | 16,53 g |
| – nasycené | 2,96 g |
| – nenasycené | 11,78 g |
| –– mononenasycené | 4,85 g |
| –– polynenasycené | 6,93 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 13,02 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 244,66 g |
| – cukry | 18,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 320 g 320 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 320 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 100-150 ml 100-150 ml studené vody | Voda | 125 ml |
| mleté vepřové maso nebo drůbeží | Vepřová plec | |
| zázvor | Zázvor sušený | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| čerstvý koriandr | Koriandr listy čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| čínské zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| hráškové lusky | Cukrový hrášek | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| kedlubna atd. | Kedluben čerstvý | |
| 4 lžíce 4 lžíce světlé sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 60 ml |
| 1 lžička 1 lžička sezamového oleje | Olej sezamový | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané zelené natě jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce chilli pasty | Chilli omáčka | |
| 1/2 1/2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 34.5 g |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce rýžového octa | Ocet rýžový | 15 ml |
| 5-6 lžic 5-6 lžic švestkové omáčky (asijské) | ||
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 5 cm 5 cm oloupaného zázvoru | Zázvor sušený | |
| 1 1 chilli | Chilli paprička sušená | |
| 1 lžička 1 lžička sezamového oleje | Olej sezamový | 5 ml |
| šťáva z 1 pomeranče | Šťáva z pomeranče | |
| 6 lžic 6 lžic Hoi sin omáčky | Sójová omáčka Tamari |