Nutriční hodnoty (Rychlá banánová buchta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 126 kJ / 4 571 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,24 g |
| Tuky | 199,55 g |
| – nasycené | 26,52 g |
| – nenasycené | 154,17 g |
| –– mononenasycené | 109,98 g |
| –– polynenasycené | 44,19 g |
| ––– omega 3 | 12,49 g |
| Vláknina | 24,60 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 618 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 590,70 g |
| – cukry | 256,10 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 160 g 160 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 160 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| trochu trochu citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 450 g 450 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 450 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 50 g 50 g hořké čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 50 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| kokos na vysypání plechu | Kokos strouhaný |