Nutriční hodnoty (Omáčka (plpa) ke grilovanému masu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 612 kJ / 146 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,05 g |
| Tuky | 0,36 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,23 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 7,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 431 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 30,75 g |
| – cukry | 11,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| tatarská omáčka | Tatarská omáčka | |
| malý jogurt | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| 3 PL 3 PL kečupu | Kečup sladký | 45 ml |
| 2 - 3 2 - 3 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 5-10 stroužků 5-10 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 52.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |