Nutriční hodnoty (Avokádový krém s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 769 kJ / 1 857 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,21 g |
| Tuky | 98,65 g |
| – nasycené | 55,72 g |
| – nenasycené | 33,18 g |
| –– mononenasycené | 28,60 g |
| –– polynenasycené | 4,58 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 17,00 g |
| Cholesterol | 606 mg |
| Sodík | 247 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 199,19 g |
| – cukry | 180,45 g |
| ––– laktóza | 19,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 avokáda | Avokádo čerstvé | |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| štáva z limetky | Šťáva z limetky | |
| 3 lžíce 3 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 45 g |
| 100 g 100 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 500 ml 500 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 500 ml |
| 1,5 1,5 čokoládového pudinku | Puding v prášku | |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |