Nutriční hodnoty (Kakaová buchta z červené řepy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 673 kJ / 2 312 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,71 g |
| Tuky | 77,50 g |
| – nasycené | 13,91 g |
| – nenasycené | 58,13 g |
| –– mononenasycené | 40,05 g |
| –– polynenasycené | 18,08 g |
| ––– omega 3 | 4,26 g |
| Vláknina | 27,90 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodík | 3,63 g |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 331,81 g |
| – cukry | 151,25 g |
| ––– laktóza | 12,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g uvařené červené řepy | Červená řepa čerstvá | 200 g |
| 50 g 50 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 50 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 40 g 40 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 40 g |
| 100 g 100 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 100 ml |
| 100 g 100 g medu | Med nepasterovaný | 100 g |
| 120 g 120 g hladké celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 120 g |
| 60 g 60 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 60 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |