Nutriční hodnoty (Rajčatová omáčka s ricottou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 976 kJ / 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,45 g |
| Tuky | 73,06 g |
| – nasycené | 25,78 g |
| – nenasycené | 35,00 g |
| –– mononenasycené | 11,48 g |
| –– polynenasycené | 23,52 g |
| ––– omega 3 | 4,38 g |
| Vláknina | 11,60 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 748 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 25,75 g |
| – cukry | 18,10 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g cherry rajčátek | Rajčata cherry | 200 g |
| 180 g 180 g ricotty | Ricotta | 180 g |
| 50 g 50 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| 50 g 50 g parmazánu | Parmezán | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| hrst hrst bazalky | Bazalka čerstvá | |
| hrubozrnná sůl | Sůl mořská |