Nutriční hodnoty (Cuketové nudle s kešu omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 830 kJ / 1 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,20 g |
| Tuky | 86,00 g |
| – nasycené | 16,69 g |
| – nenasycené | 64,30 g |
| –– mononenasycené | 43,42 g |
| –– polynenasycené | 20,87 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 13,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 842 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 58,42 g |
| – cukry | 13,72 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 15 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku kešu ořechů | Kešu | 125 g |
| 100 ml 100 ml sojové smetany | Smetana sójová tekutá | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| nastrouhaný Parmezán | Parmezán | |
| sůl | Sůl mořská |