Nutriční hodnoty (Toastový dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 263 kJ / 1 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 114,27 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,86 g |
| Tuky | 145,87 g |
| – nasycené | 78,12 g |
| – nenasycené | 56,90 g |
| –– mononenasycené | 48,27 g |
| –– polynenasycené | 8,63 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 4,54 g |
| Cholesterol | 1,54 g |
| Sodík | 3,82 g |
| Sůl | 9,04 g |
| Sacharidy | 45,10 g |
| – cukry | 30,40 g |
| ––– laktóza | 17,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 toustový chléb nebo chlebíčková veka | Toast pšeničný bílý | 20 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 150 g 150 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |